Wie afgeleid is tijdens het rijden, gaat anders rijden. Afleiding beinvloedt essentiële aspecten van je rijvaardigheid. Vooral de combinatie van visuele, fysieke en cognitieve afleiding blijken erg gevaarlijk (bericht typen, een contact opzoeken, een voorwerp vastpakken). Je ogen, je handen en je volle aandacht zijn echt wel essentieel om veilig te kunnen sturen en op tijd en correct te reageren. Zorg dat je iedere rit gefocust bent.

Op welke manier verandert je rijgedrag?

Wie afgeleid is, gaat gevaarlijker rijden
1
Je vertraagt plots
  • Wie afgeleid is door zijn gsm, vertraagt plots onbewust. Dat kan gevaarlijk zijn voor wie achter je rijdt. Of je rijdt niet met een constante snelheid (vertragen en versnellen) waardoor je onvoorspelbaarder bent voor andere chauffeurs.
man geconcentreerd aan het stuur
2
Moeite om rechte koers te houden
  • Je hebt plots moeite om een rechte koers aan te houden. Je slingert vaker binnen of zelfs buiten je rijstrook.
auto op snelweg
3
Reactiesnelheid vermindert
  • Je reageert trager of zelfs niet op bepaalde verkeerssituaties. Je begint later te remmen als een voorligger remt en je remt dan bruusker.
auto rijdt achter fietsers
4
Je merkt minder snel iets op
  • Een afgeleide bestuurder merkt veel trager veranderingen in verkeerssituaties op. 
auto in zone 30
5
Handsfree bellen: je ziet het wel, maar neemt niet bewust waar
  • Bij cognitieve afleiding (bv. tijdens handenvrij bellen) kijk je vaak wel in de goede richting, maar neem je belangrijke objecten niet bewust waar of handelt niet altijd correct. Je gedachten dwalen te veel af naar het gesprek dat je probeert te volgen.
zone 30
6
Je vergeet je spiegels
  • Als je afgeleid bent tijdens het rijden, kijk je veel minder in je spiegels en naar het verkeer rondom jou.
man die in achteruitkijkspiegel kijkt

Bron: SWOV, Afleiding in het verkeer, juli 2020.

Update:: 23.01.2024