Oorzaken slaperigheid
Slaperigheid kan verschillende oorzaken hebben:
- kortstondig slaaptekort: bv. een nacht niet of niet goed geslapen;
- langdurig slaaptekort: bv. door stress al dagen aan stuk maar 5 uur per nacht slapen, iedere nacht moeten opstaan om je baby te voeden,…;
- medische oorzaak: er bestaan verschillende medische aandoeningen die je vermoeid en slaperig kunnen maken bv. slaapapneu, hypersomnie, narcolepsie;
- medicatie: sommige medicijnen kunnen ervoor zorgen dat je je tijdelijk slaperiger voelt, waardoor je beter niet rijdt of geen machines bedient (dat staat in de bijsluiter).
Relevante artikels
-
Slaperigheid
-
Slaperigheid
Signalen slaperigheid herkennen
Ben je goed voorbereid om tekenen van slaperigheid en microslaapjes meteen te herkennen bij jezelf? Toets snel even af. -
Slaperigheid
