Oorzaken slaperigheid
Slaperigheid kan verschillende oorzaken hebben:
- kortstondig slaaptekort: bv. een nacht niet of niet goed geslapen;
- langdurig slaaptekort: bv. door stress al dagen aan stuk maar 5 uur per nacht slapen, iedere nacht moeten opstaan om je baby te voeden,…;
- medische oorzaak: er bestaan verschillende medische aandoeningen die je vermoeid en slaperig kunnen maken bv. slaapapneu, hypersomnie, narcolepsie;
- medicatie: sommige medicijnen kunnen ervoor zorgen dat je je tijdelijk slaperiger voelt, waardoor je beter niet rijdt of geen machines bedient (dat staat in de bijsluiter).
Meer info over het effect van medicijnen.
Relevante artikels
-
Slaperigheid
Alternatieven voor slaperig rijden
Bij de minste tekenen van slaperigheid, is er geen tijd te verliezen. Praktische tips om veilig op je bestemming te geraken. -
Slaperigheid
Praktische tips voor wie een lange rit voor de boeg heeft
Een lange rit of een autoreis voor de boeg? Zo vermijd je slaperigheid achter het stuur. -
Slaperigheid
Attention Assist waarschuwt bij slaperigheid
Meer en meer automerken integreren een ‘attention assist’ systeem. Een technisch snufje dat detecteert wanneer een chauffeur begint te knikkebollen en in slaap dreigt te vallen.
