Oorzaken slaperigheid
Slaperigheid kan verschillende oorzaken hebben:
- kortstondig slaaptekort: bv. een nacht niet of niet goed geslapen;
- langdurig slaaptekort: bv. door stress al dagen aan stuk maar 5 uur per nacht slapen, iedere nacht moeten opstaan om je baby te voeden,…;
- medische oorzaak: er bestaan verschillende medische aandoeningen die je vermoeid en slaperig kunnen maken bv. slaapapneu, hypersomnie, narcolepsie;
- medicatie: sommige medicijnen kunnen ervoor zorgen dat je je tijdelijk slaperiger voelt, waardoor je beter niet rijdt of geen machines bedient (dat staat in de bijsluiter).
Meer info over het effect van medicijnen.
Relevante artikels
-
Slaperigheid
Kijk Uit - Geef vermoeidheid geen kans
Aflevering over de risico's van vermoeid rijden. Slaperigheid achter het stuur veroorzaakt vaak ongevallen met zeer ernstige gevolgen. -
Slaperigheid
Campagne: Late rit? Enkel koffie en powernap houden je wakker.
Nog een late rit voor de boeg? Alleen koffie en een powernap kunnen helpen om je alertheid te verhogen. -
Slaperigheid
